這是我冬天經常喝的飲品，煮起來很方便。這三樣東西都是補氣補血的好東西，女孩子冬天連喝一個月，會很明顯的感覺手腳不那麼涼了。我用的桂圓乾是已經去殼的，很方便。如果是有殼的桂圓乾，可將殼去掉只取肉用，或者將殼洗淨敲至裂縫、再用來煮水也可以。一般水開後煮十分鐘左右即可，因為還要悶一會兒。不必單獨加糖，因為紅棗和桂圓已經有甜味，再加糖就過甜了。一般可以晚上煮好，等到第二天一早上班帶上。還可以加梨和銀耳，就變成了傳統的老北京梨湯。

用料

紅棗8個桂圓乾10個枸杞1小把水

桂圓紅棗枸杞飲的做法

將紅棗、桂圓乾、枸杞洗淨。準備一口小鍋，添四分之三的水，燒開。將之前洗好的三樣材料下鍋，蓋蓋小火煮上十分鐘左右。關火，悶至涼透，就可以喝了。

可以喝，但是據菊花是屬於涼性的，胃寒的人最好不要經常喝。胃寒的人可以喝紅棗枸杞茶，

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。 枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目、滋補強壯等作用。紅棗枸杞茶具有溫補的作用，對胃寒有一定的緩解作用。