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  • 1 # dpohi13840

    你好! “” 臉上長痘痘可以做美容,不會越做越厲害的。因為在做美容前會有徹底清潔肌膚的部分。 另外,關鍵是你應該知道: 臉上長痘痘的原因有很多:潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內毒素排洩不暢、油性肌膚、發育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品等等。 徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的重要一步,所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜和洗面奶,做好面部的清潔工作,然後要使用收縮水之類的產品,來平衡你肌膚的水、油。 你可以用蘆薈膠,塗抹在痘痘上消炎,千萬不要擠壓他們(會留討厭、難去的疤痕) 不要用很熱的水洗臉,經常做冷敷。 只要清潔、消炎做好了,他們就會很快消失。 建議你:

    1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、燒烤的食物;

    2、不喝或少喝咖啡、可口可樂;

    3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、麵食;注意休息,不暴飲暴食;

    4、注意經常排毒:多喝水,每天喝水2—4斤水;多吃蔬菜水果;每週能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜;每週能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

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