方法一　　洗臉的時候用食用鹽沾在手上，然後輕輕的在鼻頭揉搓，等鹽粒吸收後在用清水洗乾淨。一週可以2次。洗後效果很明顯的。　　方法二　　把吃完的雞蛋殼，生雞蛋殼裡面的薄膜撕下來，貼在鼻頭處，等10分鐘後撕下來，黑頭粉刺統統會沾出來。　　方法三　　用紗布泡牛奶，然後付在鼻頭上，輕輕按摩。每天十分鐘，2周黑鼻頭粉刺就會有明顯改變。

每天洗兩到三次臉，洗臉次數多了也不好。晚上一定要卸妝把臉洗乾淨，建議油性面板用溫水洗臉，中性面板用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。

不要用手擠痘痘，這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

合理的補充水分對面板和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

健康的飲食習慣。多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對面板很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。