女孩子臉上長痘主要原因有：

1、青春期、青春痘主要是雄激素量增加，刺激皮脂腺分泌皮脂和油脂，堵塞毛孔，引起毛囊發炎，臉上長痘。解決方法：定期給面板做深層清潔，保持毛囊清爽通透；給面板補水，保溼面板水油平衡，減少皮脂腺的分泌。

2、面板屏障受損過度清潔、果酸換膚、過度去角質、長時間、重複用激素軟膏或速效護膚品等行為，會導致面板屏障長期處於受損狀態，面板水油平衡被破壞，免疫力減弱，毛囊容易發炎，導致面板起痘。解決方法：修復面板屏障，恢復面板健康微迴圈。

3、細菌或真菌感染這種的表現出來大多是皮炎，如溼疹、細菌性毛囊炎、接觸性皮炎、口周皮炎等，大多是細菌感染，真菌感染較為少見。解決方法：遵醫囑來給面板消炎護理，調整飲食，內外調理。

4、胃幽門螺旋桿菌感染胃部感染胃幽門螺旋桿菌會導致面板也出現症狀，痤瘡和酒渣鼻等等。

5、內分泌失調身體內的激素分泌水平變化劇烈，會表現在面板上，尤其是面部面板，有的是膚色暗黃、有斑點，有的則是面板總是長痘。解決方法：正確調理內分泌，少食用辛辣刺激等容易引起內分泌變化的食物，儘量飲食健康、清淡。