溫熱水洗臉和冷水洗臉都可以，都有各自的好處，重點看個人面板。

1、油性和混合膚質：最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。 冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。 缺點：不利於清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話。 最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。 徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。 曝曬後：應用涼開水洗臉 根據面板性質 油性面板：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使面板光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

2、乾性面板：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

3、中性面板：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。 衰老面板：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。