海帶屬於發物，但是木耳不屬於。海帶屬於海產品，可以引發氣管炎，支氣管哮喘、慢性腎炎等疾病。木耳有抗凝，清肺的作用，同時營養豐富。

“發物”是中醫特有的一個概念。所謂“發”可以理解為“誘發、引發、助發”，容易誘發某些舊病或加重現有疾病的食物統稱為“發物”。“發物”具有激盪人體氣血的作用，容易導致人體氣血失常，使疾病惡化或反覆發作，通常泛指辛辣、燥熱、生冷、肥甘厚味的食物。

發物一覽表

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是不是“發物”，因人而異

一、因人而異

對健康人來說，所有的食物都不是發物；生病之後，那些引起疾病復發或加重的食物才是發物。

二、因病而異

病位居上，如頭頸部腫瘤、食管癌等，應少碰辛辣溫燥的食物，如菸酒、羊肉等。病位居下，如腸癌、婦科腫瘤等最好少吃生冷肥甘厚味等。

三、因治法而異

術後患者氣血虧虛，不適合食用菸酒、腥燥、生冷之物。服中藥的人要注意藥食禁忌，如人參忌服蘿蔔、半夏忌服羊肉等。