我是十月份生的寶寶，現在兩個月了。因為我本身比較豐滿，身邊的人也都認為我的奶肯定夠寶寶吃的，在生了寶寶十幾天後我就開始刻意的減肥，當時就沒想到奶會不夠吃，連著吃了十幾天比較清淡的食物後，奶量越來越少了，寶寶吸不出奶水餓的哇哇叫，我婆婆也開始明裡暗裡說我不應該吃那麼清淡，我心裡也開始著急了，手機上搜怎樣下奶，基本上每頓飯裡的肥肉都讓我挑來吃了，每天至少喝一頓骨頭湯，鯉魚湯也經常吃，還有花生豬蹄湯，聽說萵苣能下奶也買來吃，就這樣補了十幾天，奶量又增加了，現在寶寶飯量增加也能供應上了。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院乳腺外科主任趙春英主任醫師回答：

回奶之後可以再追奶嗎？這個話要看你回奶的時間長短，如果你只是斷了一下，幾天不餵奶，回掉了一星期左右，或者是兩星期左右，你可以繼續追奶，大多數是能追回來的。如果你是斷奶幾個月了，估計追奶就困難了，因為我們垂體激素已經恢復了原來的水平，它不一定全部能吊起來，要等到懷孕，胎盤雌、孕激素出來，慢慢地，我們的垂體激素也會配合著分泌。所以說要看回奶之後的時間長短來決定的。