過敏跟體質有關，適當運動，合理飲食，提高免疫力…季節性過敏可以去醫院查查過敏源，消除過敏源才能徹底擺脫煩惱。

有一年去自家菜地看看家裡種的玉米長的怎麼樣了，鑽了下玉米地，回到家脖子裡就起了大疙瘩，特別癢，以為被蟲咬了，也沒特別在意。

第二天，疙瘩就長滿了滿臉滿頭滿身，特別是頭，感覺頭髮都隨著疙瘩此起彼伏，特別的癢，癢的的想死的心都有，而且模樣都變形了。

這時還不知道是過敏，以為是得了常見的蕁麻疹，就用偏方用醋和酒塗抹全身，可惜不對症，不管用。

第三天一早就去了村衛生所，醫生說是過敏了，給開了幾塊錢的藥，吃完後立馬症狀就有所改善，下午疙瘩就少了很多，第四天就好了。

當時也問過醫生，我以前也沒對什麼東西過敏呀，而且玉米地經常接觸啊，醫生告訴我，過敏這很難說的清楚，要找到過敏源才知道具體原因。我說我去大醫院做下篩查吧，醫生告訴我，很難查到的，過敏源太多了，花錢不說，也不一定查的到，也有可能身體抵抗力下降了。

覺得對花粉過敏的都算普通的了，見過對奶粉過敏的，對花生油過敏的，聽說過對面粉過敏的，對黃土過敏的……

總之鍛鍊身體，提高身體抵抗力，注意已知的過敏源。