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  • 1 # 使用者8512719458182

    用3種水泡腳,或許能幫助你快速去除體內溼氣

    一、花椒水泡腳

    中醫認為,祛除體內溼氣,可以選擇用花椒水泡腳。而花椒是屬於辛溫的藥材,有驅寒除溼的功效,體內溼氣重的人,常用花椒泡腳,可以快速去除體內的溼氣,疏通經絡,促進血液迴圈,緩解風溼性關節炎症狀。泡腳也不需要天天泡,一個星期能泡2次到3次,就可以了。

    二、艾葉水泡腳

    艾葉是屬於陽性的藥材,有補充陽氣,驅寒除溼的功效。如果體內溼氣重的人,常用艾葉水泡腳,不僅能去除體內的寒氣和溼氣,還能降火氣。特別適合患有口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛、中耳炎等疾病的人,緩解症狀,而且一個星期泡2次腳就可以了,非常方便。

    三、生薑水泡腳

    生薑不僅是調味的功效好,驅寒除溼的效果也不錯。而且如果你是因為淋雨導致的寒氣溼氣進入體內,可以透過用生薑泡腳驅寒除溼,預防感冒。或者是用生薑煮水喝,也能逼出體內的寒氣,保護脾胃,預防感冒。所以體內溼氣重的人,可以在日常生活中用生薑水篇泡腳,除溼補脾。

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