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1 # 使用者7364316064609
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2 # 使用者7364316064609
凍柿子不能和酸牛奶一起吃。
原因:
柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分佈在柿子皮和柿子核中,與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即“胃石”。
而酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等問題。
其他不能和柿子同食的東西:
1、柿子與螃蟹同食,會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。
2、柿子與酒同食,會影響食物消化,甚至造成腸道梗阻。
3、柿子與牛奶同吃,易形成凝結塊,降低營養價值。
擴充套件資料:
柿子的營養價值:
1、它含有多種糖分(主要有葡萄糖、果糖、蔗糖)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2等,享有“果中聖品”之譽。
2、柿子能有效補充人體養分,起到潤肺生津的作用;柿子含有的維生素和碘元素能防治缺碘引起的甲狀腺腫大,還能維護正常的神經系統,促進智力發展。
參考資料:人民網-吃柿子喝酸奶會中毒嗎?
參考資料:人民網-柿子甜美食有不宜
凍柿子不能和酸牛奶一起吃。
原因:
柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分佈在柿子皮和柿子核中,與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即“胃石”。
而酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等問題。
其他不能和柿子同食的東西:
1、柿子與螃蟹同食,會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。
2、柿子與酒同食,會影響食物消化,甚至造成腸道梗阻。
3、柿子與牛奶同吃,易形成凝結塊,降低營養價值。
擴充套件資料:
柿子的營養價值:
1、它含有多種糖分(主要有葡萄糖、果糖、蔗糖)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2等,享有“果中聖品”之譽。
2、柿子能有效補充人體養分,起到潤肺生津的作用;柿子含有的維生素和碘元素能防治缺碘引起的甲狀腺腫大,還能維護正常的神經系統,促進智力發展。
參考資料:人民網-吃柿子喝酸奶會中毒嗎?
參考資料:人民網-柿子甜美食有不宜