1、0—6個月，嬰兒配方奶。對這個年齡段的孩子來說，奶是主食。市面上不同品牌的嬰兒配方奶，成分均大同小異。家長可選用符合食物法典標準的嬰兒配方奶（即「1」號，國內稱1段奶粉）。

2、6—12個月，可以不換奶。這個年齡段的孩子已經開始吃輔食，家長可讓他們飲用任何品牌的嬰兒配方奶（1段奶粉）或較大嬰兒配方奶（2段奶粉）。

3、1歲以上，可以喝鮮奶。1歲幼兒已能從多樣化的飲食中攝取所需的營養，此時奶只是他們均衡飲食的一部分。幼兒每日飲用360—480毫升奶，大致已足夠提供他們所需的鈣質。

這個時候，孩子已經可以喝比奶粉便宜很多的牛奶了，包括巴氏殺菌奶、利樂枕奶或全脂奶粉等，而不必食用特別的成長或助長配方奶（即3段、4段）補充額外營養。

4、2—5歲，飲用低脂奶。在選擇牛奶方面，2歲以下幼兒應飲用全脂牛奶，2—5歲則可飲用低脂奶，而5歲以上可飲用脫脂奶。孩子喝奶也要有節制，如果已經出現體重超標的問題可以適當選用脫脂或低脂奶。家長也可以讓幼兒食用其他含鈣量較高的食物，如豆腐、綠葉蔬菜、乳酪等，以攝取足夠鈣質。