給寶寶多練習吧

看向兩邊

別讓寶寶總保持一側的俯臥姿勢，只向一側觀看，應引導TA多向兩邊看。

俯臥抬頭

在寶寶出生十幾天後，可以每天在兩次餵奶間隔中，讓TA俯臥一會兒，此時床可應儘量硬一些，可以用玩具在一邊引導TA抬頭。注意時間不要太長，以免累著小傢伙。

坐位豎頭

寶寶滿月後，可以讓TA臉朝外，在爸爸媽媽的一隻前臂上坐片刻，使TA頭與背都靠在爸爸媽媽的前胸，然後爸爸媽媽再用另一隻手攬住寶寶的胸部，這樣不但能促使TA將頭豎起，還能讓TA看到更多新奇的東西，對TA的視覺發展也是極有幫助的。但是，時間一定不要太長，因為這時寶寶的脊柱還不足以支撐豎直坐立姿勢。

豎抱抬頭

每次寶寶吃飽喝足之後，就可以把TA豎抱起來，讓TA的小腦袋輕輕靠在你的肩上，之後輕輕扶著TA的頭部讓其自然立直片刻，這樣可以讓TA頸部肌肉得到一些鍛鍊。每天訓練4—5次，便可以促進寶寶早日抬頭的能力。不過，在訓練前，最好能輕拍幾下TA的背部，以防剛吃下去的奶水溢位來。