血液過於黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品。上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物，可根據情況選擇食用。也可服用阿司匹林40毫克，一日1次；維生素C100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成藥複方丹參片3片，一日3次。  上述藥物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，從而增加血液流速，防止血栓形成的作用。 另外可以試試【●佰●】【○納○】【●吉●】，利用補充【酵#】【#素#】，可以有效的降低血液粘稠度。   具有分解、淨化體內多餘膽固醇、毒素的作用的。能有效分解血液中的脂質，並且可以有效分解血液中膽固醇的含量，毒素的含量，酒精的含量，所以我們體內血液的清透性，粘稠度，都和酵素有直接關係。可以促進白血球殺菌。另一方面，也有促進細胞新生的作用，所以可以有助於血液流通。  在降低血液粘稠中發揮很重要的作用。