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1 # 不負如來不負卿們
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2 # 玄曄女士聊育兒
導語：剛生產完的孕婦一會感覺熱，一會感覺冷，這是怎麼回事？
什麼原因導致的呢？
原因有二種：
感冒，身體會感覺熱，一會感覺冷。
注意保暖，產後身體很虛弱，一定要注意休息，二要注意營養。解決這樣現象的方法？
醫學方面：加強營養。保證蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
民間方子：用曬乾芋頭梗蒸肉餅湯每天早晚吃一次，三天就會好，最多吃一星期就會解決這種現象。
結束語：
坐月子注意的六要素：
室內的溫度不能過高，要經常通風換氣
注意休息、保證睡眠
注意飲食 、營養搭配
禁止性生活6周
謝絕親人探望，避免帶來細菌和病毒，威脅媽媽和孩子的健康。
注意衛生
氣血兩虧。身體受不住。需要調節。為什麼我們中國有坐月子的說法。排，調，補，養。
產後第一週，排惡露。第二週，調節身體各位。第三週，溫補。第四周，養補。