食材明細

生薑片10克

紅棗6顆

枸杞一小把

紅糖適量

水適量

紅糖姜棗茶的做法步驟

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準備材料:薑片10克，紅棗6顆，枸杞一小把，紅糖適量，水適量。

2

把水燒開放入食材一起煮10分鐘就ok了

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熬好了裝入碗裡涼一會就可以喝了

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成品圖

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成品圖

小竅門

附帶兩個小方子很管用朋友們可以試試。

方法一治療咳嗽：煮生薑大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，應喝生薑、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；成人用生薑7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。

方法二御風寒，緩解感冒:生薑紅糖水廣為流傳，可驅寒暖胃。準備一塊生薑，切絲或片狀，放入水中煮沸後加入些許紅糖，再次煮開後，趁熱服用。對於感冒較輕的患者，喝下一碗生薑紅糖水，不僅有效預防風寒，還可有效緩解感冒。

很有效朋友們可試試！