週期變短主要是下面幾種原因。

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

另外平時生活作息，有沒有很操勞這些情況。畢竟人的精氣神很重要，不然整個人都是憔悴 面黃肌瘦的。注意以下幾方面。經期那幾天注意補充鐵 營養 忌口等

1、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間；

2、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性；

3、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂；

4、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。