沒錯，香蕉確實是寒性質的食物，所以有吃香蕉可以治療便秘的說法。
備註，食物有四性，既寒性，涼性，熱性和溫性。寒性比涼性還重，所以香蕉屬於食物重寒性水果。
雖然香蕉是寒性水果，但正常人，正常的吃法並不會引起腹瀉，身體本身就有自然調節的作用，不至於那麼脆弱。多數吃香蕉腹瀉的人都是脾胃虛寒，就是本身屬於寒性的，又吃了寒性的食物，所以才腹瀉的。
脾胃虛寒多是因為飲食引起的，生活中貪戀涼性的食物，喜歡喝冰鎮的水和飲料，吃冰鎮的水果，過度吃生冷食物，長時間就會導致脾胃虛寒。
其症狀就是四肢不溫，大便糖稀，特別容易腹瀉。這類人不僅是吃香蕉腹瀉，吃辣的，涼的，燒烤的，火鍋，只要刺激性大一點都會腹瀉。
病情再嚴重的話，就變成了脾虛洩瀉，吃什麼拉什麼。
所以說，吃香蕉拉肚同脾虛的關係大，同香蕉本身關係並不大。
沒錯，香蕉確實是寒性質的食物，所以有吃香蕉可以治療便秘的說法。
備註，食物有四性，既寒性，涼性，熱性和溫性。寒性比涼性還重，所以香蕉屬於食物重寒性水果。
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脾胃虛寒的原因脾胃虛寒多是因為飲食引起的，生活中貪戀涼性的食物，喜歡喝冰鎮的水和飲料，吃冰鎮的水果，過度吃生冷食物，長時間就會導致脾胃虛寒。
其症狀就是四肢不溫，大便糖稀，特別容易腹瀉。這類人不僅是吃香蕉腹瀉，吃辣的，涼的，燒烤的，火鍋，只要刺激性大一點都會腹瀉。
病情再嚴重的話，就變成了脾虛洩瀉，吃什麼拉什麼。
所以說，吃香蕉拉肚同脾虛的關係大，同香蕉本身關係並不大。