檸檬泡水喝有很多好處1。美白2。疏通清理腸道。有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了 檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大 用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。新鮮的檸檬中富含維生素，可以美容 去火 還能降壓,助消化，另外泡檸檬最好是溫水,因為高溫會破壞檸檬裡的有效成��?可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水加點蜂蜜會更好喝.記住,水的溫度不要太高.檸檬雖好,但也不要過貪,每天大量喝檸檬水容易傷胃,導致胃酸過多,特別是空腹的時候不要喝太多,另外胃潰的人不宜喝！參考SOSO：喝檸檬幹泡水能否去火