1歲之內的嬰兒，每天的睡眠佔了一大半甚至2/3的時間，因此，預防小兒睡偏了頭，首先是要注意孩子睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣於面向母親，在餵奶時也把頭轉向母親一側。為了不影響孩子顱骨發育，母親應經常和孩子調換睡眠位置，這樣，孩子就不會總是把頭轉向固定的一側。 如果孩子已經睡偏了頭，家長應用上述方法進行糾正。若孩子超過了1歲半，骨骼 發育的自我調整已很困難，偏頭不易糾正，會影響孩子的外觀美。

寶寶出現偏頭的現象主要是由於孩子習慣了在胎內時的體位，總以某一固定姿勢睡覺，以至於總是壓迫某一側頭部造成的。有時家長用枕頭去矯正，但往往無效，孩子會把枕頭擱在一邊，仍然朝他習慣的方向睡。對偏頭患兒可以用調整母子睡眠位置的方法來矯正。為了找媽媽，他會漸漸習慣反方向睡。還可以把其臥姿的方向調整為對著亮光，對著窗戶，看得見其他人活動，總之是孩子關心、愛看的方向，也可以慢慢地矯正他的睡姿。當孩子漸漸長大學會抬頭、翻身、坐、爬、站等姿勢後，隨著體位的不斷改變，頭形也在不斷變化。一般在一歲左右偏頭就能自愈。