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  • 1 # 使用者4769396378116

      

    1.不宜食用糯米  糯米屬性溫中,有令人多熱、大便堅硬的作用。而便秘者應清熱通便,不應溫中補益。所以,便秘患者不宜食用糯米。  

    2.不宜食用蓮子  大便秘結應滋潤通腸,不應收斂澀腸,蓮子收斂作用較強,食用後可使便秘病情加重。  

    3.不宜食用高粱  對於熱結便秘患者,應當清熱通便不應溫中固澀,高梁屬性溫熱,所含的化學成分單寧有收澀的作用,即溫中又澀腸,便秘患者服食後必加重病情。  

    4.不宜食辛辣刺激物  酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱和能起興奮作用的食物,會使胃腸燥熱內積、津液不布、燥屎結滯。  因此,這類食物不宜多吃,特別是濃茶,它含鞣酸和咖啡因等物質,能減少胃腸道的蠕動,有一定的收斂作用。若便秘者大量飲用,會使症狀加重。  

    5.不宜食用柿子  柿子寒澀收斂、含有鞣酸,食用後可以減少腸液分泌而發生便秘。  

    6.不宜食用糖  便秘患者應該不食或少食糖類食物,因為糖能減弱胃腸道的蠕動,加重便秘症狀,而便秘又可誘發和加重痔、瘻等肛腸疾患。

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