陰虛夏天特別怕熱有什麼表現？

陰虛生內熱，中醫通常將臟腑功能失調因此導致的體內陰液不足，陰虛引發生內熱的症候都統稱為：陰虛體質。

陰虛體質的人平時人體型多偏瘦， 很怕熱，五心發熱，手腳心發燙，大便乾燥，皮膚髮幹，晚上容易口渴，睡覺的時候容易盜汗，月經量少等等。

（1）女貞子

女貞子具有補肝益腎，滋陰養血的功效，可用於肝腎陰虛，陰虛發熱，潮熱盜汗等，適合陰虛體質食用。

（2）黃精

黃精具有補氣養陰，健脾潤肺，益腎養胃的作用，可以用於脾胃虛弱，肺虛燥咳，陰虛火旺腎精不足等。

（3）阿膠參棗湯

阿膠15g，紅參2g，大棗10顆。將阿膠，紅參，大棗一同放在大瓷碗中，痰後注入清水，隔水蒸1個小時即可，這個湯具有滋陰潤燥，益氣補血，止血的功效，但是注意脾胃虛弱便溏的人不宜食用哦。