我好多年都這樣了，因為喝白開水我會喝到奇怪的味道，然後很噁心會想吐，所以我長期只喝飲料，果汁，牛奶，燉的各種湯和水果之類的補充水分，其他人都說這樣對健康的危害很大，所以我也很好奇這個問題的答案。我不是一點白開水都不喝，起碼吃藥還是會喝白開水的。其他時候只要往裡面加一點檸檬我就可以接受了，雖然大多數時候我還是喝飲料⋯⋯現在還沒有健康問題⋯⋯但是這麼一想感覺有點兒恐怖。過個幾十年再看看吧

因為開水是比較容易被人體吸收的，人在十分缺水的情況下，就需要大量的水分。開水不像涼水一下子就能喝完的，要一點一點的喝。那麼你喝一點身體就吸收一點，喝的沒有吸收得快，所以就覺得越喝越渴。這就是人們常說的喝熱水不如喝涼水解渴。

不過不建議你一直喝，因為大口喝水可能引起的後果有三：其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。