水果的種類選擇其實不需要太糾結，只要是應季的水果，溫性的水果問題都不是很大，但是需要注意的是，每天給寶寶吃的水果種類不能超過三種。因為水果中的糖含量較高，吃多了會引起寶寶消化功能減弱和食慾不振。更需要值得關注的是寶寶吃水果的時間，大姐都知道，早上吃的水果是金水果，晚上吃的是銀水果，晚上就是壞水果了，儘量還是選擇在上午或者午餐後一小時內吃些水果就好，晚上儘量少吃水果，年紀小的孩子會引起胃脹

同樣，1歲以上，吃水果得注意3點

1.1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗淨、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發生嗆噎、窒息危險。

2.嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。

3.菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚髮癢、潮紅等過敏症狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去盡，然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發生過敏現象。