“怒路症”是指司機開車過程中因路況爆粗口、脾氣火暴的現象。屬於駕駛焦慮，常因駕駛中面臨的各種壓力引發，比如交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機的野蠻駕駛行為等。

司機們表現出來的“路躁”情緒源於駕駛中面臨的各種壓力，比如交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機的野蠻駕駛行為等。“路躁”情緒如果長期被忽視，就會對司機的身心健康和安全駕駛帶來不良後果。

如何防治

由於在開車時司機的精神需要處於高度緊張、集中的狀態，駕駛的疲勞感會慢慢從生理上轉到心理上，這也是為什麼司機的心理更容易受到刺激的原因。

所以司機要從心理上自我放鬆，多轉移注意力，多緩解壓力，更要多為其他人著想。

可以試著在路上聽聽舒緩、輕快的音樂，或者是聽聽廣播裡的相聲、笑話之類的，可以使您的旅途輕鬆起來。

如果您還是覺得常感到焦慮，在飲食上也可以多注意調理：長期吃清淡飲食,性情會比較溫和，同時,少吃油炸和甜膩的食物、多喝涼水都是防止“路怒症”的好方法。