有幸在潿洲島待過一段時間,最大的感受就是物價貴,因為許多東西都得靠航運供給!只有香蕉、菠蘿蜜這些當地水果挺便宜的,見過香蕉放在地裡沒人要的情況,我撿了幾串就拿回去吃了。
廣西是全國香蕉之鄉,潿洲島地屬廣西,種植香蕉可謂根正苗紅。就我看到的情況來說,多種植中杆和高杆香蕉,品種多為威廉斯和廣西蕉等,後來又引種了一部分海南品種,打造了一個“火山島”的香蕉品牌。
但這些品種都不建議青皮的時候就食用,因為青皮沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸,鞣酸相當於灌腸造影中使用的鋇劑,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌和胃腸蠕動,攝入過多會導致便秘。
當然,也有熟透了的香蕉是綠色的(雖然我看著並不覺得是綠色),是在遼寧、內蒙古種植的綠香蕉,但這些是耐寒品種,在潿洲島這麼熱的地方應該不會種植。此外,還有成熟了是紅色的蘋果蕉,廣西、廣東也有人種植。
潿洲島看到有人吃青皮香蕉只是碰巧的情況,當然也有可能是他腸胃好有吃青皮香蕉的習慣,還有可能是看了吃青皮香蕉減脂的說法,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利,但最好不要吃太多或長期食用。
有幸在潿洲島待過一段時間,最大的感受就是物價貴,因為許多東西都得靠航運供給!只有香蕉、菠蘿蜜這些當地水果挺便宜的,見過香蕉放在地裡沒人要的情況,我撿了幾串就拿回去吃了。
廣西是全國香蕉之鄉,潿洲島地屬廣西,種植香蕉可謂根正苗紅。就我看到的情況來說,多種植中杆和高杆香蕉,品種多為威廉斯和廣西蕉等,後來又引種了一部分海南品種,打造了一個“火山島”的香蕉品牌。
但這些品種都不建議青皮的時候就食用,因為青皮沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸,鞣酸相當於灌腸造影中使用的鋇劑,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌和胃腸蠕動,攝入過多會導致便秘。
當然,也有熟透了的香蕉是綠色的(雖然我看著並不覺得是綠色),是在遼寧、內蒙古種植的綠香蕉,但這些是耐寒品種,在潿洲島這麼熱的地方應該不會種植。此外,還有成熟了是紅色的蘋果蕉,廣西、廣東也有人種植。
潿洲島看到有人吃青皮香蕉只是碰巧的情況,當然也有可能是他腸胃好有吃青皮香蕉的習慣,還有可能是看了吃青皮香蕉減脂的說法,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利,但最好不要吃太多或長期食用。