膝蓋疼痛是由於過度使用關節或者關節周邊發炎以及溫度或溼度不適應引起的。比如長時間站立，或經常穿高跟鞋造成的膝蓋腫痛。疼痛較輕時，可以透過按壓穴位來緩解---每天一次，每次每穴三分鐘；拔罐雖然也很好，就是怕有個別穴位不好拔罐，按照我給你的穴位進行治療，堅持一段時間基本上應該好轉，祝你早日康復！！！

一 犢鼻 “犢”指小牛，穴如同牛犢的鼻子，故名犢鼻。

位置：在髕骨與脛骨之間，髕韌帶的外側取之。

主治：膝痛、下肢麻痺、屈伸不利、膝關節扭傷。

二 三陰交 交指交會，該穴是足三陰經的交會穴，故名之。

位置：位於內踝尖直上三寸即四指寬的地方，脛骨後緣。

主治：、下肢痠痛、消化不良、月經不調、腹脹腹痛、睪丸腫脹、崩漏、尿瀦留、難

產、水腫、陽萎等。

三 梁丘 “梁”指在膝蓋上，如在山樑之上；“丘”指丘陵，故名梁丘。

位置：用力伸直腿，膝蓋外側會形成凹陷，由此處向大腿方向約三指寬的地方。

主治：膝關節腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。