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  • 1 # 美女好剛發的YY

      早上吃一碗粥加熗拌土豆絲不會胖  熗拌土豆絲  材料  土豆1個,青椒半個,紅椒半個,花椒1小匙,鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙  做法  1.將土豆去皮後切成細絲,放入水中浸泡,以防氧化變色。青、紅椒分別切絲泡水備用。  2.鍋中倒入清水,大火煮開後放入土豆絲焯燙半分鐘後撈出,放入冷水中浸泡,待冷卻後撈出瀝乾,擺入盤中。調入調料,放上青、紅椒絲。  3.鍋中放入少許油,放入花椒,開小火將油燒熱,待花椒變成深色,油有點點冒煙時,把火關掉。撈出花椒,將花椒油淋在青紅椒絲上,攪拌均勻即可。  小訣竅  1、土豆絲最好用切,而不要偷懶用擦板擦,那樣做出來的土豆絲沒有脆勁兒。  2、浸泡土豆絲的目的,一是防止氧化變色,二是可以去除一部分的澱粉,做出來口感更好。所以這一步儘量不要省略。  3、辣椒切成細絲後,入水中浸泡,10分鐘後會自然捲曲,可以用來點綴菜餚。  4、做這道熗拌土豆絲,用什麼醋都可以。白醋做出來顏色好看,黑醋味道濃郁,水果醋有淡淡的果香,隨自己喜好吧。  5、花椒油最好是現做現潑,一是熱油容易激出菜餚的香味,二是這樣的做法才是顧名思義的“熗拌”。

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