這中藥方子配的，相當給力，補而不燥，行水健脾，利溼助滲，用於心下脾硬，溼阻止中焦引起的大便塘洩，小便清長，餘瀝不盡，力弱如糯，面色無華，粗糙黯黃，食冷腹痛，食後腹脹，痰盛食少，貧血頭暈，苔白肥膩，脈沉，弱。
處方；
君藥；白朮40g，茯苓40g，
臣藥；黨參30g，炒麥芽25g，砂仁25g，
佐藥；木香18g，陳皮18g，
使藥；當歸18g。
上8味，研為末，日服2次，2小勺，以溫水送服，飯前兩小時，飯後兩小時，長期服用可增肥。
為什麼可以這樣。聽我說，脾土主肌肉，主四肢，如果脾胃好，那肌肉應該很充實飽滿，有力氣，面板光滑緊緻，反則體弱無力，面板黯淡，形體消瘦，吸收不好，所以身體瘦，貧血，面無華色。
方中已配黨參補胃氣，當歸潤腸胃加強對食物的吸收能力，砂仁理氣並有燥溼的功效，麥芽助消化，木香理脹氣可以理黨參之正氣。
少吃多餐 多吃高碳水 比如米飯還有薯類 俗話說三分練七分吃哈哈 飲食太重要了 再配合悍金斯補劑 儘量做到一天一練 會有效果的，我就這樣兩個月增十斤
這中藥方子配的，相當給力，補而不燥，行水健脾，利溼助滲，用於心下脾硬，溼阻止中焦引起的大便塘洩，小便清長，餘瀝不盡，力弱如糯，面色無華，粗糙黯黃，食冷腹痛，食後腹脹，痰盛食少，貧血頭暈，苔白肥膩，脈沉，弱。
處方；
君藥；白朮40g，茯苓40g，
臣藥；黨參30g，炒麥芽25g，砂仁25g，
佐藥；木香18g，陳皮18g，
使藥；當歸18g。
上8味，研為末，日服2次，2小勺，以溫水送服，飯前兩小時，飯後兩小時，長期服用可增肥。
為什麼可以這樣。聽我說，脾土主肌肉，主四肢，如果脾胃好，那肌肉應該很充實飽滿，有力氣，面板光滑緊緻，反則體弱無力，面板黯淡，形體消瘦，吸收不好，所以身體瘦，貧血，面無華色。
方中已配黨參補胃氣，當歸潤腸胃加強對食物的吸收能力，砂仁理氣並有燥溼的功效，麥芽助消化，木香理脹氣可以理黨參之正氣。