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1 # 你有多用心z
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2 # 使用者4691955236311
辟穀不能吃什麼水果
甘蔗和鮮荔枝
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃病。
橘子
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜。
香蕉
含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，對心血管產生抑制作用。
柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，在胃空時遇到較強的胃酸，易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，易引起“胃柿結石症”。
西紅柿
易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物，可將胃的出口堵塞，使胃裡的壓力升高
辟穀期間有可以吃的食物，當然也有不能吃的食物，不能喝酒，酸奶，豆類食品，牛奶，大量的糖類，冷凍產品，大蒜，新鮮荔枝，甘蔗都是應該避免的，如果在辟穀期間喝酒，有可能會出現頭暈心悸出冷汗的情況，嚴重的人還會發生低血糖。