空調直吹夏天，不少人喜歡將空調溫度調得很低，座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，容易誘發頸椎病。在空調房裡，最好加穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領可考慮佩帶質地柔軟的絲巾，保護頸椎。出汗後受寒鍛鍊剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、面板血管擴張的狀況，這時如果立即吹空調，面板受到刺激，會透過神經反射引起面板血管收縮，結果極易導致頸椎病等骨關節病的發生。睡眠狀態更易發病尤其在睡眠狀態下，人體處於放鬆狀態，各個系統機能暫時下降，如果在空調溫度過低或者直接吹電風扇的環境下入睡，就很容易發病。頸椎病的症狀：
1、脖子發僵、發硬、疼痛，頸部活動受限，肩背部沉重，肌肉變硬；
2、上肢無力，手指麻木，肢體面板感覺減退，手裡握物有時不自覺地落下；
3、一些病人還會出現下肢不聽指揮，或下肢綿軟；
4、一些病人有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；
5、少數嚴重者會出現大小便失控、甚至四肢癱瘓。
空調直吹夏天，不少人喜歡將空調溫度調得很低，座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，容易誘發頸椎病。在空調房裡，最好加穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領可考慮佩帶質地柔軟的絲巾，保護頸椎。出汗後受寒鍛鍊剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、面板血管擴張的狀況，這時如果立即吹空調，面板受到刺激，會透過神經反射引起面板血管收縮，結果極易導致頸椎病等骨關節病的發生。睡眠狀態更易發病尤其在睡眠狀態下，人體處於放鬆狀態，各個系統機能暫時下降，如果在空調溫度過低或者直接吹電風扇的環境下入睡，就很容易發病。頸椎病的症狀：
1、脖子發僵、發硬、疼痛，頸部活動受限，肩背部沉重，肌肉變硬；
2、上肢無力，手指麻木，肢體面板感覺減退，手裡握物有時不自覺地落下；
3、一些病人還會出現下肢不聽指揮，或下肢綿軟；
4、一些病人有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；
5、少數嚴重者會出現大小便失控、甚至四肢癱瘓。