最初在試點學校推行眼保健操時，是由班裡的衛生委員喊口令，為了更便於操作和推廣，於鳳翥等人商量著把眼保健操製成唱片，同時打算再印一批眼保健操的標準穴位掛圖。為了實現這一願望，她們開始在全市範圍內尋找模特，挑來選去，最後敲定了

北京市光明小學

五年級的一名姓劉的女生，她看上去乖巧伶俐，模樣長得漂亮可愛，眼睛大而明亮，完全符合標準。掛圖的模特定了，接下來，她們又從首都體育

師範學院

找了一位聲音甜美的女生喊口令，又請中國唱片社給灌製了唱片，配樂用的是民樂。由於使用頻繁，許多學校的眼保健操的唱片出現了磨損，而原先的製作單位又是一次性生產的，沒有餘存，於是，於鳳翥等人又開始張羅再出一套新的，而且她們下決心，這次從質量上一定要超過上一次。主意一定，3人各顯攻關才能，最終敲定了由解放軍軍樂團作曲，總政歌舞團伴奏，最後在農科院附近的一個錄音棚裡完成了製作。這次發行的是盒帶，伴奏音樂沒有用上次的民樂，而是使用了沙錘等打擊樂器，這樣會更加突出節奏感，聽起來比前一個版本要好聽多了。於是，第二套眼保健操就這樣誕生了，這5節操從1972年起推行，後又改為4節，延續至今。