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  • 1 # 是咯哩嘎巴恩下來了

    早上叫十遍八遍,孩子還在那呼呼大睡,讓孩子起床的辦法也是五花八門,我聽一個家長說,他們早上用針扎才能起床。這種例子不多,不過很多應該是在父母的威脅下起床吧。孩子早上起不來,一般都是因為睡不醒,或者冬天冷懶床,更重要的是對上學不是那麼感興趣,你要是讓他們出去玩,估計他們都主動叫父母了。我女兒就是上學時間叫不醒,休息時間不睡覺,早起玩呢。早上不吃飯還是因為起床晚,沒有活動,沒有飢餓感,等一到學校,一會又餓了,對身體、學習都有危害。想讓孩子早起又吃飯怎麼辦呢?那就讓孩子晚上早睡,九點左右睡覺,睡眠充足,孩子早上就會醒的早些。中午最好睡午覺,就算睡半個小時也要睡,午睡的好處大家應該知道。早上父母早些起床做飯,最好做些孩子比較喜歡吃的,比平時提前二十分鐘叫醒孩子,給他們一個迷糊時間。頭天晚上把孩子要穿的衣服都準備好,書包收拾好,早上起來不用那麼慌亂,就可以給孩子留點吃飯時間,時間緊,孩子心情著急也不想吃飯。最好的辦法,咱們做家長的還是把孩子從小就養成一個早睡早起的好習慣,這樣大家都省心不少。

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