晨起感覺到口苦，是臨床非常不特異的症狀。很多慢性病或者亞健康狀態，都可以引起口苦、口中發澀或者口中有異味的感覺。

1、最常見的是臟器疾病，主要是肝膽系統方面的疾病。比如慢性膽囊炎、膽道疾病或者膽囊息肉等，一些病人會經常感覺有口苦的發生，尤其是吃的口味比較重，進食特別油膩、辛辣、刺激性食物，或者抽菸、喝酒，或者同時伴有便秘的時候，就更容易出現。

2、容易感覺到口苦，可能是胃腸動力不好，尤其是同時伴有肝膽系統疾病，或者有一些病人從前做過膽囊切除，膽汁排空運動不好，就很容易出現膽汁往胃內反流，引起反流性胃炎，所以部分反流性胃炎的病人也會覺得有口苦。發生了口苦怎麼辦呢？首先，應以清淡飲食為主，看能不能緩解。其次，看是不是合併有其它疾病的報警症狀，比如不僅有口苦，同時還有腹痛、噁心，甚至嘔吐或厭食，或者近期體重有明顯下降情況時，應到醫院進行檢查。如果感覺狀況都非常良好，僅僅是有口苦，絕大多數人經過生活、飲食、作息等調整，可以把口苦的症狀調整過來。有的時候如果特別口苦，也可以試著吃一些薄荷片或者鋁碳酸鎂片，起到保護胃黏膜、中和膽汁的作用，看可不可以緩解口苦。另外，益生菌或者益生元類的食物或者藥物，也可以試用。