長期喝金銀花菊花苦丁一類茶飲，不利於身體健康，會影響免疫力下降、身體虛弱，可能會引起舊病病情加重或導致新病發生。　

　　金銀花，性寒：脾胃虛弱者不宜常用。經常吃會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，常用會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較為合適。

　　菊花，性寒，散風清熱，平肝明目，清熱解毒，經常食用會加重氣虛胃寒、食少洩瀉者病情。

　　苦丁茶，性寒，患了風寒感冒的人飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒； 虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善； 慢性胃腸炎患者多有不同程度的脾胃虛寒，苦丁茶會加重腹部受涼或吃涼性食物出現的腹痛、腹瀉等不適；老年人脾胃功能相對減弱，長期飲用苦丁茶，容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等發生；經期女性和新產婦，也不適宜飲用。

　　金銀花、菊花、苦丁均屬於寒性、微寒的可食中藥材，都有清熱解毒去火功效。主用於燥熱類疾病、適於熱性體質，進而達到體內陰陽平衡，去除疾病。是藥三分毒，長期食用這一類茶飲，會使正常體質向涼性體質轉化，可能會導致涼性疾病發生；會使患有的涼、寒性疾病加重，不利於疾病治療。