天氣熱，身體的溫度也升高，就想降溫，所以會想吃冰的東西。有些人特別想喝冰水，就覺得心熱，只有大口大口的喝冰水才覺得解渴，其實那是一種心火較旺的症狀。
新加坡靠近赤道，為熱帶雨林氣候，常年氣溫變化不大，雨量充足，空氣溼度高，氣候溫暖而潮溼，年平均溫度在23～31攝氏度之間。可以說是一年都是夏季。這種特殊的地理位置也養成了新加坡人無冰不歡的飲食習慣。所有的食閣都能看到賣水的檔口，飲料都是預設加冰，除非你提出要少冰或者不要冰。吃飯加一杯冰飲料是預設搭配。
但是夏季是人的腸胃最弱的時候，吃太多生冷寒涼的食物，會導致脾胃虛寒，還可能引起腹瀉、腹痛、影響食物吸收。
這裡引用一下徐文兵老師的說法，夏長冬藏，夏天整個人是開放的，浮陽潛於表，內在是寒涼的，所以我們要用熱的去滋養下內在的，而且因為開放，如果夏天吃寒涼其實更容易傷內在，門戶大開，直驅而入。冬天為藏，則相反，其實冬天更容易上火。這個關於夏天吃熱的，我覺得對女性尤其重要。
所以喝冰雖爽，莫要貪哦
天氣熱，身體的溫度也升高，就想降溫，所以會想吃冰的東西。有些人特別想喝冰水，就覺得心熱，只有大口大口的喝冰水才覺得解渴，其實那是一種心火較旺的症狀。
新加坡靠近赤道，為熱帶雨林氣候，常年氣溫變化不大，雨量充足，空氣溼度高，氣候溫暖而潮溼，年平均溫度在23～31攝氏度之間。可以說是一年都是夏季。這種特殊的地理位置也養成了新加坡人無冰不歡的飲食習慣。所有的食閣都能看到賣水的檔口，飲料都是預設加冰，除非你提出要少冰或者不要冰。吃飯加一杯冰飲料是預設搭配。
但是夏季是人的腸胃最弱的時候，吃太多生冷寒涼的食物，會導致脾胃虛寒，還可能引起腹瀉、腹痛、影響食物吸收。
這裡引用一下徐文兵老師的說法，夏長冬藏，夏天整個人是開放的，浮陽潛於表，內在是寒涼的，所以我們要用熱的去滋養下內在的，而且因為開放，如果夏天吃寒涼其實更容易傷內在，門戶大開，直驅而入。冬天為藏，則相反，其實冬天更容易上火。這個關於夏天吃熱的，我覺得對女性尤其重要。
所以喝冰雖爽，莫要貪哦