咱們經常認為多吃水果好處一定是很多的，因為新鮮水果中水分，纖維素，維生素等含量有益健康，但是對於脂肪肝患者來說，尤其是對於肥胖性脂肪肝患者來說，卻要慎重進食。

因為水果中的糖分，長期過多進食可導致血糖、血脂升高，甚至誘發肥胖。因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜過多進食水果。而且要以含糖量少的水果為主要。

已經患脂肪肝的患者可以食用蘋果，柚子，草莓，梨，葡萄，獼猴桃，橙子，桃子，山楂。

這些水果例如橙子富含維c，

山楂助消化，促進脂肪代謝對脂肪肝有好處。

梨降血脂等

脂肪肝可以吃什麼水果對身體有益呢？脂肪肝患者在平日的飲食上注意忌口，對高脂肪、高熱量的食物，辛辣刺激性強的食物注意節制。水果上面注意不要食用含糖量過高的即可。比如平日可以食用人參果、蘋果、梨子等。有些脂肪肝患者可能覺得水果多吃有益健康，其實不然。即使我們說的這些含糖量低的水果，對於患者也不可以多吃，要有節制，有計劃的食用，方能做到有益健康。