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1 # 快樂與我同行9
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2 # 使用者2062070693800
呵呵，其實別讓她碰涼水，洗衣服做飯之類的就好了`還有儘量不要惹她生氣什麼的。聽說會擾亂經期的規律的，多讓她吃暖暖的東西，幫她暖小肚子，其實我男朋友就這樣的，也是有我告訴他需要他多照顧我，所以呢他很好，還有幫我洗小件的衣服哦`，還有就是別讓她吃辛辣刺激涼的東西哦。沒事了也可以帶她出去走走散散步，活血的，對身體好點的，因為有時候女孩子還有經痛的，所以也可以幫她灌熱水袋暖暖肚子哦`
加油拉，作到這些相信她心理一定很開心也很幸福哦`
女性月經期間最好不要讓她沾冷水，千萬不能洗冷水澡。不要吃辛辣刺激性的食物，忌冷飲。宜以清淡為主。在飲食上應多進補湯水類的東西，白鴿對於氣血虧容易痛經的女生來說比較有效，最好在月經來潮之前或之後進補，期間不宜食用。經期過後多食紅棗類補血食品。女生月經期間脾氣會比較暴躁，容易發脾氣，作為男朋友應多遷就她，體貼她，儘量多幫她做家務。因為來月經女生本來就很辛苦。以上都是我自己的經驗，因每個人的身體情況不一樣也有不同之處。但以上大都是通用之理。