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2 # 小蝦美食
乾鍋肉皮花菜
主料:肉皮、花菜
輔料:洋蔥、大蒜籽、生薑片、生抽、老抽、鹽、糖、料酒、辣椒段
第一步,將豬皮倒入高壓鍋,放清水、生薑片煮軟後備用
第二步,另起鍋,倒少許油,放入大蒜籽和豬皮翻炒,倒入花菜,加入調味料,生抽、老抽、鹽、糖、料酒、辣椒段,繼續翻炒
第三步,準備個小鍋,墊上洋蔥後,倒入炒好的菜,點火即可;
乾鍋肉皮花菜
主料:肉皮、花菜
輔料:洋蔥、大蒜籽、生薑片、生抽、老抽、鹽、糖、料酒、辣椒段
第一步,將豬皮倒入高壓鍋,放清水、生薑片煮軟後備用
第二步,另起鍋,倒少許油,放入大蒜籽和豬皮翻炒,倒入花菜,加入調味料,生抽、老抽、鹽、糖、料酒、辣椒段,繼續翻炒
第三步,準備個小鍋,墊上洋蔥後,倒入炒好的菜,點火即可;
用料
主料
菜花300g
黑木耳50g
調料
食鹽
適量
味精
適量
蔥
適量
調和油
適量
1.準備主料食材(木耳已泡發)。
2.肉皮溫水浸泡30分鐘至軟, 將泡發好的肉皮洗淨切塊,木耳去蒂撕小朵備用.
3.花菜洗淨掰小朵,鍋中熱水,花菜入鍋中汆水至七分熟 ,盛出。
4.鍋中熱油,放入木耳翻炒2分鐘。
5.放入肉皮翻炒,加入少許水蓋蓋煮5分鐘。
6.放入花菜翻炒至熟。
7.