要想擁有一頭健康的頭髮，天天洗髮是必不可少的。這裡為您介紹擁有健康秀髮的六大步驟。

1、洗髮前先用大齒梳子將頭髮梳通，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根梳通至髮梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮

2、用溫水徹底淋溼頭髮，水溫控制在38攝氏度左右；

3、往手掌裡倒入適量的洗髮露，根據頭髮的長度使用足量的洗髮露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭髮；

4、在手心把洗髮露揉起泡沫，再抹上頭髮，從頭皮部位抹起，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。千萬不要用指甲抓撓頭皮和頭髮，這樣會嚴重損傷頭皮，甚至會引起頭皮屑的產生

5、清洗時，讓水淌過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力磨擦頭髮或用梳子粗暴地拉扯頭髮，因為溼發很脆弱，磨擦容易引起損傷

6、如果您需要特別加強頭髮護理，特別是分叉受損的頭髮或髮梢等較易損傷處，可用潤髮露。讓其在頭髮上停留1-2分鐘以上，然後沖洗乾淨