1、糾正飲食習慣 平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣,並制定營養選單,有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。 對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒,更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
2、規律的生活 早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
3、刺激肛門 在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。大便乾燥後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決大便乾燥問題。
1、糾正飲食習慣 平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣,並制定營養選單,有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。 對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒,更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
2、規律的生活 早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
3、刺激肛門 在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。大便乾燥後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決大便乾燥問題。