之所以在冬天人們上廁所的次數明顯增加，主要也是因為身體內部一直在不斷的產生代謝廢物。人體內的代謝廢物可以透過多種途徑排出體外，主要是汗液和尿液。雖然人體內代謝廢物排出體外有兩種路徑，但是在冬天的時候，人們會發現自己出汗的頻率越來越少，出汗反而說明自己身體虛弱，但是上廁所的次數卻越來越多，尤其是很多人在夜間都會有起夜的習慣。這是由於外界溫度太低了，人體內部為了阻止體內的熱量算到外面，面板表面的汗腺和面板毛孔都常常處於緊縮的狀態，也是為了維持體溫的恆定，身體內的那些廢物無法以汗液的形式排出體外，所以很多代謝都必須透過尿液的形式排出體外，這樣一來人們上廁所的次數就必然要增加。在夏天的時候人們會發現，上廁所的次數比較少，但是自己身體出汗的情況卻非常多，尤其是在特別熱的時候，就會汗如雨下，很多人都會把夏天出汗當做一種排毒，確實這些汗液也是身體內的代謝廢物，但是並不會想上廁所。這是由於外界溫度比較高，人的機體為了把體內的熱量排出體外，所以汗腺和面板毛孔都處於狀態的狀態，也有助於汗液的排出，所以人們會不斷的出汗，代謝廢物也會透過汗液排出體外，所以在夏天的時候，人們上廁所的次數其實是挺少的，主要排出途徑是透過汗液。