01:05 鴻茅藥酒官方商城進店 如何正確看待抑鬱症 摩羯MandyH 314 近年來流行抑鬱症的熱潮，認為抑鬱症是一個有氣質，與眾不同的人群，但這並非一個潮流的表象，而是一個不容輕視影響身心健康的疾病，必須正確看待，正確認識抑鬱症 方法/步驟 1/4 分步閱讀 首先，這不是一個普遍的社會現象，不要因一時的情緒失落而對號入座，但如果你自己覺得有持續的情緒低落、悲觀厭世、有自責或罪惡感、對以前感興趣的都不感興趣了、覺得力不從心、有自殺的企圖等行為的出現時，很有可能你是患上了抑鬱症，應該及時就醫 2/4 抑鬱症是一種疾病，但不要對其太過恐懼害怕，這不是一種絕症，可透過治療康復，要正確認識，抱一種平常心態看待，每個人都有患抑鬱症的可能，瞭解抑鬱症知識、普及抑鬱症知識，了基礎的心理衛生保健知識，起到一種預防作用。 3/4 不要排斥或歧視抑鬱症患者，抑鬱症患者大多心思細膩、情感豐富、敏感，但過度了就不能自拔，他們多數需要完善自我，提升自己，而外人的歧視目光會讓患者失去信心，加得不良情緒，失去調整的能力 4/4 給予抑鬱症患者鼓勵與關心與陪同，與其進行良好的傾訴和溝通，給患者堅定的信心 。內容僅供參
01:05 鴻茅藥酒官方商城進店 如何正確看待抑鬱症 摩羯MandyH 314 近年來流行抑鬱症的熱潮，認為抑鬱症是一個有氣質，與眾不同的人群，但這並非一個潮流的表象，而是一個不容輕視影響身心健康的疾病，必須正確看待，正確認識抑鬱症 方法/步驟 1/4 分步閱讀 首先，這不是一個普遍的社會現象，不要因一時的情緒失落而對號入座，但如果你自己覺得有持續的情緒低落、悲觀厭世、有自責或罪惡感、對以前感興趣的都不感興趣了、覺得力不從心、有自殺的企圖等行為的出現時，很有可能你是患上了抑鬱症，應該及時就醫 2/4 抑鬱症是一種疾病，但不要對其太過恐懼害怕，這不是一種絕症，可透過治療康復，要正確認識，抱一種平常心態看待，每個人都有患抑鬱症的可能，瞭解抑鬱症知識、普及抑鬱症知識，了基礎的心理衛生保健知識，起到一種預防作用。 3/4 不要排斥或歧視抑鬱症患者，抑鬱症患者大多心思細膩、情感豐富、敏感，但過度了就不能自拔，他們多數需要完善自我，提升自己，而外人的歧視目光會讓患者失去信心，加得不良情緒，失去調整的能力 4/4 給予抑鬱症患者鼓勵與關心與陪同，與其進行良好的傾訴和溝通，給患者堅定的信心 。內容僅供參