手抖的症狀是比較常見的，據統計大概有10％的人一生中會經歷過手抖。

手抖的原因有許多，常見的有帕金森病、特發性震顫等，判斷手抖屬於什麼情況要具體

分析。

如果手抖在安靜或休息的時候明顯，而在拿東西、活動的時候減輕或不抖，醫學上成為

靜止性震顫，可能是帕金森病的一種表現。

如果手抖發生在活動是或者保持一種姿勢時才明顯，而安靜時不明顯或者沒有，這屬於

運動性震顫，通常與特發性震顫、小腦性震顫等有關。

出現手抖，特別是持續的或者反覆出現的手抖，請到神經科就診，由醫生詳細詢問病史

並檢查，才能得到比較全面可靠的診斷。

手抖的厲害怎樣調整

我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣VBVC就可以調整過來．VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，VB6能緩解手足的麻痺，VB12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，VC可參與體內解毒過程，胡蘿蔔素能調整人體微迴圈．