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  • 1 # 使用者3407141531419

    溼屬陰邪,有黏滯、重濁、向下的特性,容易阻礙脾胃胃腸,也容易停留肌肉面板之間,阻礙人體的氣血執行,導致發生各種症狀。

    脾虛溼困,容易發生食慾不振、消化不良、口淡乏味、大便黏滯、身體困重、關節屈伸不利、身體浮腫、舌苔厚膩的症狀。

    氣候環境的因素也是重要的影響,空氣太溼濁,溼邪容易侵犯人體,或者素體脾虛,又經常暴飲暴食,飲食生冷,貪吃生冷瓜果之類寒涼食品,更損傷脾胃胃腸,導致發生上面的脾虛溼困的現象。

    中醫治療重點在於溫陽健脾胃祛溼,脾胃陽氣猶如大自然的Sunny,Sunny充沛,陰霾溼濁自然消散;而脾胃健壯,能夠正常運化水溼,溼邪也就不容易在胃腸之間停留,所以溫陽健脾胃是重要的祛溼方法。

    臨床有幾個中藥配方或中成藥比較好用,一個是附子理中丸,有溫中健脾、散寒祛溼的功效;還有健脾丸,有健脾補氣、和胃助消化的作用;參苓白朮丸能夠健脾補氣、利水祛溼止瀉;藿香正氣丸主要是理氣寬中,去溼止痛。

    除此之外,平常多運動,能促進機體代謝水溼的能力,要儘量飲食清淡,容易消化為主,少吃生冷寒涼,少吃肥膩,注意避免潮溼的環境,都是預防脾虛溼困的重要方法。

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