本人曾有過小腿抽筋的情況，也見過家裡小孩小腿抽筋的症狀，很痛、難以忍受。特別是在晚上睡著時，突然之間發生小腿抽筋，人肯定被痛醒，腿筋被強扯而倏地坐起，不知如何是好。然後經過一陣抗拒和按摩，又漸漸恢復平靜。
發生小腿抽筋現象，一般在年幼和年輕時期，年齡大了的人比較少見或聽到。根據經驗以及他人介紹，可能有兩種情況會引起腿抽筋。一是身體發育成長期，體內筋骨生長有時會產生抽搐拉縮並伴生疼痛；二是運動或勞累過度導致筋骨有時出現強縮緊繃，同樣是疼痛不堪。不過，無論是二者之中的哪一種，一般經過自己或他人協助抗拒強縮，同時用手反覆按摩疼痛抽搐處（小腿）一會兒，約幾分鐘至十幾分鍾，便可回覆正常狀態。
網友[音韻]所說的小腿抽筋者，看是否屬於上述二者範圍。尤其是兒童年齡段（16歲以下）的腿抽筋，很可能是因成長髮育的伴隨現象，一般不會導致重度疾患，也就不必就醫，隨著年齡增大會自行消失。如果不是這種情況而頻發抽筋，或疼痛到不可忍受，影響日常行為和生活，則必須去醫院諮詢就診。（供參考）
本人曾有過小腿抽筋的情況，也見過家裡小孩小腿抽筋的症狀，很痛、難以忍受。特別是在晚上睡著時，突然之間發生小腿抽筋，人肯定被痛醒，腿筋被強扯而倏地坐起，不知如何是好。然後經過一陣抗拒和按摩，又漸漸恢復平靜。
發生小腿抽筋現象，一般在年幼和年輕時期，年齡大了的人比較少見或聽到。根據經驗以及他人介紹，可能有兩種情況會引起腿抽筋。一是身體發育成長期，體內筋骨生長有時會產生抽搐拉縮並伴生疼痛；二是運動或勞累過度導致筋骨有時出現強縮緊繃，同樣是疼痛不堪。不過，無論是二者之中的哪一種，一般經過自己或他人協助抗拒強縮，同時用手反覆按摩疼痛抽搐處（小腿）一會兒，約幾分鐘至十幾分鍾，便可回覆正常狀態。
網友[音韻]所說的小腿抽筋者，看是否屬於上述二者範圍。尤其是兒童年齡段（16歲以下）的腿抽筋，很可能是因成長髮育的伴隨現象，一般不會導致重度疾患，也就不必就醫，隨著年齡增大會自行消失。如果不是這種情況而頻發抽筋，或疼痛到不可忍受，影響日常行為和生活，則必須去醫院諮詢就診。（供參考）