柚子茶：潤腸清火　　經常吃火鍋、大魚大肉，很容易出現上火的情況。如果吃多了油膩的食物，還會便秘。每天最好喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火，而且味道清香，喝完後整個口腔都充滿它的香味。　　對於糖尿病人來說，如果飲食沒有控制好，很容易造成血糖波動。而柚子茶中含有類胰島素的物質，能夠輔助降糖。因此糖尿病人也可以適量飲用柚子茶。　大麥茶：健胃解膩　　過節聚會的時候難免大魚大肉，各種油膩食物也是毫不猶豫地就吞下肚，這樣很容易積食。此時可以喝點大麥茶。大麥茶含有澱粉酶，可以增加胃酸以及胃蛋白酶，有助於促進消化，能夠消積食、健脾胃、解油膩。　　從中醫的角度來看，大麥茶茶性平和，一般人都可以喝。但是它有回奶的作用，因此哺乳期女性不宜飲用。 綠茶：清腸去油膩　　綠茶適合食用油膩食品過多者飲用，因為它所含的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，幫助促進消化。同時還能降體內多餘的脂肪清除，幫助控制體重。　　除了清腸胃以外，綠茶還具有抗癌、抗衰老、防輻射、醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞等作用，平常不妨多喝。