不應停輔食，可以將蔬菜（比如菠菜、捲心菜、青菜、薺菜）切碎煮粥給寶寶吃，蔬菜可以促進腸蠕動，達到通便的目的，同時媽媽也可以給寶寶吃些香蕉、蘋果，柚子，梨，短期內可以發揮潤腸通便的作用。如果透過這些飲食調理，寶寶依然便秘，可以給寶寶口服益生菌能改善便秘，幫助消化。

如果寶寶沒有其他哪裡不好,可以先從飲食開始改善,比如適當多喝點溫開水,蔬菜,水果,然後可以帶寶寶外出活動,其次可以給寶寶吃些調節腸道菌群的益生菌。

給寶寶搭配的食物中的魚，肉，蛋與穀物的比例要適當，給點吃些清淡的食物不要太油膩，另外可多新增一些蔬菜和水果，平時還可以多給寶寶吃點含粗纖維的食物，如玉米麵，和米粉做成的小點心，這些纖維素能夠幫助寶寶的腸胃蠕動。

還可以增加食物殘渣刺激腸壁促進，使便便容易排出，平時要注意多給寶寶喝白開水，如果寶寶不喜歡喝白開水，可以適當新增一些，蜂蜜，橘子皮千萬不要用飲料代替，如果寶寶有便便的感覺，但排便困難，困難的話，可以用一點開塞露注入寶寶的肛門內，以刺激腸壁或者用鉛筆粗細的肥皂條，用水均勻後刺激寶寶的肛門。