首先，要控制自己，讓自己不至於腦子裡面胡思亂想，讓自己注意力能夠集中起來，然後幹幾件對自己的工作、生活有用的事情。這樣你的腦子就能歇一歇。其次，要讓自己充分的自信，不要總是做什麼都猶猶豫豫的，不相信自己，最後想的很多，乾的很少。第三， 把自己的腎保護好，很多人就是因為腎不好，然後總是感覺神神秘秘的，總好像身邊有鬼神什麼的。第四，睡眠要好，有個好的睡眠並不是睡覺的時間長，而是有效的睡眠能夠得到保證。這樣才能讓你精力充沛，頭腦聰明。第五，多吃一些核桃之類的補腦的食物，也能讓你頭腦煥然一新。第六，加強體育鍛煉，身體棒棒的，自然其他一切就會隨著而來的。第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等等，都會讓你從個人涵養到個人能力都有提升。我之前在讀初三時，有點木納，不夠聰明，上課常走神，學習成績也不好。我就下載了一個喚醒大腦潛能的課程，學完後，智商方面得到了改善，變聰明瞭，學習成績也提高了。《特斯拉潛能開發課程》開發了我的大腦，改變了我的學習狀態。我的分享應該可以幫到你，祝你萬事如意。