按摩椅按摩能夠疏通經絡，使氣血迴圈，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。所以利用按摩椅每天按摩對於身體的健康是由一定的好處的。但是注意不能每天長時間的按摩，否則就會適得其反的了。

那麼，每天堅持按摩一段時間會有什麼好處呢?下面來介紹下：

1、能夠全身放鬆，消除疲勞，緩解壓力。

2、能夠疏通經絡，加快氣血迴圈，保持機體的陰陽平衡，能夠提高人體的整體免疫能力，預防疾病的發生，為身體增添活力。

3、能夠改善睡眠，大幅提高睡眠質量。

4、固定穴位按摩和熱療，能夠有針對性地促進風溼、關節炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風等疾病的康復。

5、對於手術和放療後的康復有明顯的促進作用。

6、對亞健康，具有很好的康復作用。

7、區域性按摩能消耗多餘的脂肪，達到減肥美體的目的。

8、促進人體內分泌，協助排出體內及面板中的垃圾，增強面板美容效果。

9、可以改善腸胃功能，促進新陳代謝，改善消化不良。