鈣爾奇成人鈣片可以選擇嚼著吃或者是含著吃。

一般來說，鈣爾奇d最好的服用時間是晚上睡覺之前，因為這個時間段，胃部殘留的食物已經不多，所以更利於鈣爾奇d的吸收。除此之外，鈣爾奇d還可以服用一次，而這次的時間可以挑在午飯後半小時。

基本上所有年齡層的人都需要補鈣，不過每個年齡層的用量存在差異，鈣爾奇d首先要分成兒童用和成人用量。成人每次服用一片，每天一到兩次，而兒童則不需要這麼多量，每次只需要1/2片，每天一到兩次。

擴充套件資料：

鈣爾奇成人鈣片食用介紹如下：

不可以長期服用鈣爾奇d，因為鈣爾奇d中含有維生素d，所以長期服用可能會引發維生素d中毒伴高鈣血癥。其實兒童用藥時，需要在成人的監護下服用。動脈血管硬化的患者慎用，心臟、腎臟有問題的患者慎用，高磷血癥伴腎性佝僂病患者不能夠服用。

總而言之，鈣爾奇d儘管是一種補充維生素D和鈣元素的營養補充劑，而且反響也好，可是在服用之前，也一定要去正規的醫院，向醫生詢問了之後才能夠服用，畢竟有一些人的身體狀況是不允許服用這類藥物的。